脳活性化&バランス歩行「ふまねっと」

久留米市のデイサービス
よあけ陽だまりデイサービスです。

脳活性化&バランス歩行「ふまねっと」

どっちの足を踏み出すか⁈
どのタイミングで手拍子するか⁈

決まったステップを考えながら歩くことが脳を活性化します♪
正しくステップを行うことが目的ではなく、間違えても良いので、「次はどっちの足だったかな⁈」と考えることがポイント！

ねっとを踏まないようにゆっくり歩くことで片足の時間が長くなり、バランスの練習になります😁

あれれれぇ？と、笑いや、
できたぁ！のうれしさ

楽しみながら行います😊

今日もありがとうございましたm(_ _)m